A recomendação geral é utilizar uma escova com cerdas macias ou extramacias e cabeça pequena. Cerdas duras podem desgastar o esmalte dos dentes e retrair a gengiva com o tempo. O mais importante não é a força, mas sim a técnica e a frequência da escovação.

Sim. A escova não consegue alcançar as faces laterais dos dentes (onde eles se encostam). O fio dental remove a placa bacteriana e restos de alimentos que causam cáries entre os dentes e doenças gengivais. Se você tem dificuldade com o fio tradicional, existem opções como o passa-fio ou irrigadores bucais.

Para a maioria dos pacientes, o ideal é realizar a limpeza a cada 6 meses. Esse intervalo permite que o dentista remova o tártaro que a escova não alcança e identifique problemas precoces, evitando tratamentos mais complexos e invasivos no futuro.

Não. A sensibilidade durante o clareamento é temporária e varia de pessoa para pessoa. Na IM Odontologia, utilizamos géis de alta qualidade e protocolos de dessensibilização que minimizam esse desconforto. Após o término do tratamento, a sensibilidade costuma desaparecer completamente em poucos dias.

Gengiva saudável não sangra. O sangramento é um sinal de alerta para inflamação (gengivite), geralmente causada pelo acúmulo de placa. Ao contrário do que muitos pensam, você não deve parar de escovar; deve caprichar na higiene e agendar uma consulta para uma avaliação periodontal profissional.

Sim, tanto os dentes naturais quanto as restaurações em resina podem sofrer pigmentação com o tempo devido ao consumo frequente dessas bebidas. Para quem não abre mão do cafézinho em Curitiba, a dica é enxaguar a boca com água logo após o consumo para reduzir a adesão dos corantes.

O ideal é passar o fio dental antes da escovação. Ao remover os resíduos entre os dentes primeiro, você garante que o flúor do creme dental consiga penetrar melhor nessas superfícies durante a escovação, tornando a limpeza muito mais eficiente.

Sim, é uma recomendação prudente. Germes e bactérias podem se alojar nas cerdas da escova. Para evitar uma reinfecção ou a proliferação de microrganismos, o ideal é substituir a escova (ou o refil da elétrica) assim que você se sentir recuperado.

Ele não substitui a escovação, mas é um bom "quebra-galho". Mascar chiclete sem açúcar estimula a produção de saliva, que ajuda a neutralizar os ácidos da placa bacteriana e a remover mecanicamente restos de alimentos superficiais após as refeições.

O bruxismo geralmente está ligado ao estresse e ansiedade. Embora não haja uma "cura" única, o controle é muito eficaz através do uso de placas miorrelaxantes personalizadas e, em alguns casos, aplicação de toxina botulínica para relaxar a musculatura mastigatória, evitando o desgaste dos dentes e dores de cabeça.